一晩中枕もとで英語が流れている中で眠ることの効果

どうも~、おかやんです!

英語が下手な私はこれまで数々の学習法を試してきました。

たいていが実にならず失敗に終わるのですが、数少ない成功体験をご紹介します!

深呼吸リラックス

それは、一晩中枕もとで英語が流れている中で眠ることです!!

私はラジオの英語ニュースをかけ流していました。

寝る寸前までなんとなく英語に耳を傾け、おそらくレム睡眠の時も無意識に英語を聞いている状態なんだろうな~、そして朝起きてすぐに耳にするのが英語。

枕もとでラジオを一晩中流し続ける睡眠学習

これだけなのですが、2か月も続けると明らかに効果が現れました。それまでは単語一つ一つを聞くことに神経を集中させていたのが、英語を単語のまとまりでとらえられるようになったのです。

睡眠の質が落ちるという欠点はありますが、リスニング力をつけたければお勧めできる数少ない英語学習法です。

久しぶりに良いこと言っちゃったなー。

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